Coureur sur une crête au lever du soleil

Coach trail & running

Repoussez la ligne d'horizon, foulée après foulée.

Préparation sportive personnalisée pour découvrir le trail, progresser sereinement ou viser votre prochaine compétition — du premier sentier à l'ultra.

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8 ans d'expérience terrain

+120 athlètes accompagnés

100% plans sur-mesure

UTMB finisher & coach

Services

Un accompagnement pour chaque cap à passer.

Que vous chaussiez vos premières chaussures de trail ou prépariez un dossard convoité, chaque programme est bâti autour de votre réalité.

Débutant

Découverte trail

Premiers pas sur les sentiers, technique de course en nature et gestion du dénivelé.

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Performance

Préparation compétition

Plan ciblé sur votre objectif : 10 km, marathon, trail court ou ultra.

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Sur-mesure

Suivi personnalisé

Séances hebdomadaires adaptées, analyse de vos données et ajustements continus.

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Collectif

Stages & sorties

Week-ends en montagne pour progresser ensemble dans des terrains exigeants.

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L'approche

Courir avec la nature, pas contre elle.

Mon approche s'appuie sur trois piliers : la progressivité, l'écoute du corps et le plaisir de courir en pleine nature. Chaque plan respecte votre vie — travail, famille, récupération — pour construire une progression durable.

Plans construits autour de votre semaine réelle
Suivi des données (montre GPS, ressenti, sommeil)
Préparation mentale et stratégie de course
Conseils nutrition & matériel adaptés au terrain

Méthode

Trois étapes, une trajectoire claire.

Échange initial

Un appel gratuit pour comprendre votre niveau, vos contraintes et vos objectifs.

Plan personnalisé

Un programme construit sur-mesure, semaine par semaine, livré sur votre montre.

Suivi continu

Retours hebdomadaires, ajustements et accompagnement jusqu'au jour J.

Contact

Prêt à tracer votre prochaine ligne d'arrivée ?

Un premier échange de 20 minutes, offert, pour parler de vos objectifs et voir si nous sommes faits pour avancer ensemble.

Email contact@foulee-Bretonne.fr

Terrain de jeu Annecy & Massif des Bauges

Instagram @foulee.Bretonne